美国诺科学校上海校区英语演讲比赛是同学们自我锻炼和提升的好机会。想要在比赛中取得好名次，离不开同学们的精心准备，下面是比赛一等奖余同学和二等奖王同学的感言：

演讲比赛

余同学

我之前一直是个不太敢在大家面前公开发言的人，这次参加演讲比赛也是抱着克服这种心理的态度去报名的。在初赛之前，我对演讲几乎一无所知，也没有很多公开讲话的经验，所以去参加了Brent老师和Glyn老师开设的关于演讲小技巧的课，对演讲也算有了初步的认识。从报名参赛到正式比赛的一个多月里，为了丰富自己对于素材的积累和演讲技巧的提高，我坚持每周浏览TED演讲视频，注意对演讲者的语气、表演形式和身体姿态进行适当模仿。完成演讲稿之后，我打开计时系统，一遍遍核对自己的稿子并记录时间，有了这样的练习在台上才可以自信地脱稿演讲。这次演讲比赛是锻炼自己的一个好机会。通过比赛，我也对自己的能力有了自信，希望在以后也有这种机会多多参与。

王同学

演讲是一种很好的自我表达方式，它结合了内容、声音与视觉，因而也需花费不少精力，前前后后我演练过二十几次，每一次讲的多少有些不同，到最后一遍时，已经与**次讲没什么相似之处了。上台后我很紧张，双腿从头抖到尾，为了掩饰紧张，我就一只脚弯着、一只脚直着站着台上，好在同学们说看起来还挺淡定的。下台后，我的心情也久久不能平复，我觉得那是我人生的高光时刻，让我深感愉悦。

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