不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。白岩松先生曾经说过：“不管你承不承认，越是成功的人，越是自律。” 自律是指一个人的自我约束能力。作为学生，大家需要**更好地约束自己，在特定的时间做正确的事情。

12月，既是总结这一年的好时候，同时也是展望来年的好时机。12月，上海诺科学校的品格教育主题是“自律”。在12月的学生大会上，宝山校区学生会带着同学们一起自我观照，反求诸己。

上海诺科学校宝山校区12月学生大会

大会伊始，教务处的Jennifer老师围绕本次学生大会的主题——自律，总结了她所观察到的同学们在早自习、晚自习时间的一些表现。在自习课上，自律的同学的学习效率是远远高于其他同学的。

从上月开始，学校已经在为学习掉队的同学提供了额外补课，Jennifer老师也谈到了这些同学的表现，能够认真对待补课的同学们，他们的进步是有目共睹的。

所谓，登峰造极的成就源于自律。学生处的Grace老师以校纪校规为例，为同学们再次强调了自律的意义。

自律是一种自我尊重和自我爱护的表现，是为“明天的我”合理安排“今天的我”。自律是通往自由的必经之路，只有充分自律的人，才能从容抗拒诱惑，摆脱自身弱点的束缚。同学们只有充分认识到这一点，才能真正体会到自律的重要性。

诺科设计的行规体系和品质教育课程，是从情绪、行为、习惯等几个层面，立体地帮助同学们认识自我，进而培养自律能力。

在这个体系下，我们尊重同学们的成长规律。这也意味着，高中阶段是一个可以犯错的阶段。但是更重要的是，犯错之后能够清楚地认识到错误，从错误中学习、不再犯同样的错误。正如论语中所说“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”

在这个体系下，我们也鼓励和表彰同学们在各方面展现出来的优点和取得的进步。在这一学期中，不少学生收到了Positive Report，比如有些同学乐于助人，有些同学在之前的课堂上表现不尽如人意，但在老师教导之后有了明显的改进;还有一些同学在补课课堂上准备充分，得到了老师的肯定。同时，我们也对宿舍表现进行了评选，文明宿舍和文明个人名单已经新鲜出炉。

本学期末，学校将会召开表彰大会，除了收获Positive Report的同学，还有学科老师提名的在课堂上表现突出的同学、进步**的同学、品质高尚的同学，以及有良好生活习惯的同学等。

天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成大师的必要条件。诺科希望以此来激励每一位同学扬长避短，取得属于自己的进步与成长。

最后，Grace老师还分享了来自诺科往届毕业生送给学弟学妹们的寄语：

希望学弟学妹们能在这宝贵的高中时光里找到自己的爱好和未来的目标，把爱好作为学业是一件非常幸运且幸福的事情。在高中毕业以后，我们可能很难再有机会去钻研并发展自己的兴趣了。学弟学妹们，请大家珍惜高中的宝贵时光吧!

——Robert Shen

反正等我们老了退休了，也还有几十年的闲余时间去潇洒自在。倒不如在这几年拼上一把，也是没有损失的。我们不知道高处的景色是怎样的，不过半山腰的景色都这么好看，想必山顶的风光会更加旖旎动人吧!

——Lucy Guan

高中时代是最纯粹的，有会追着你要作业的老师，有时刻可以聊天打闹的同班同学，有相对很小的犯错成本，有对未来所有可能性的期待，也有一定不会辜负努力的回报。大家一定要好好珍惜，尽情享受这一切吧~

——Sierra Gao

高中三年，一直是我们给自己打好基础的重要阶段。在高中阶段，我们不要害怕失败。只有尝试过，才能知道自己的兴趣和力量所在。即使走了弯路，也没有关系。很多时候，弯路上的经验反而可以成就更好的你自己。

——Tony Wang

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