生涯体验**坊是上海诺科学校生涯教育体系中的重要组成部分，也是诺科结合社会资源进行学生生涯教育的重要实践。2019年12月22日，上海诺科成功举办了五个平行的生涯体验**坊，旨在通过不同形式的**坊让学生体验和了解不同的职业、行业、技能或者一种生活。

上海诺科学校

当日的演艺体验专场，我们邀请到了来自戏剧树的罗昊元和陶文文两位老师——他们是音乐剧指导老师，也是专业的音乐剧演员。两位老师用他们的专业知识和富有感染力的表达形式，带领我们的同学体验了一把音乐剧和表演的魅力。下面，让我们听一听同学们的参与感受吧：

陈同学

12月22号，我们学校开展了生涯体验**坊的活动，我对演艺还比较有兴趣，就报名参加了。下午的时候，活动开始了，参加演艺的同学还是挺多的，有许多同学和我一样也是**次参加这样的活动，我们疑惑地讨论着演艺**坊要干什么?是要演一出话剧吗?时间到了，两个穿着绿色背心的老师给我们描绘了高山族庆祝时跳的舞蹈还有唱的歌，男老师高旷悠远的歌声和场景描绘立马把我们带入了高山族篝火会的情景中。老师说要教我们高山族的舞蹈，他先给我们示范了一遍，一边跺着脚一边高声唱着歌，最初的时候，同学们似乎都没有看懂他的步伐，老师就一个一个动作耐心的和我们讲解。等到大家普遍理解后，老师让我们手拉着手跳这个舞蹈，但是很快，大家的步伐就乱了，有的先踏左脚，有的先踏右脚，有的人忘记拍手，有的人跟不上节拍，但是在通过老师的纠正和一次次的团队练习，我们**了。就这样，大家手挽着手围成一个圈，跳起了高山族的舞蹈。虽然当时还没到晚上，但我似乎有了一种在高山上和同学们围着篝火一起庆祝的感觉，是那么的开心!这一次的**坊意义非凡，老师不仅仅**了我们高山族的舞蹈，更**了我们碰到困难不要放弃，不要责备他人以及重视最宝贵的团队合作。

郭同学

此前，学校举办了生涯体验**坊的活动，我报名参与了“演员扮演”演艺专场。会场上，为了让我们放松并更好地融入活动，来自高山族的老师先让我们玩起了反应游戏。随着老师规律的节拍，同学们应声做出来相应的动作，本来尴尬害羞的气氛就这样一下子被化解了。之后又让大家手牵手围成圈，随着高山族的特有步伐和寓意，我们学着唱起了那里的名族歌谣，老师一句，同学们一句，高昂豪迈的歌让我们彻底放松了身心。最后老师分解了高山族的舞蹈，同学们分成三组，逐步学习，最终收获满满，大家都很开心。

这两位老师都是专业的音乐剧演艺人员，但通过这次活动，我发现演艺**似乎并不是一个那么遥远和陌生的体验，放松状态下的输出才更能打动人。通过此次**坊的体验，我还了解了高山族的习俗，也深刻体会到了诸如此类的“非遗”需要一代又一代人的传承。

朱同学

一进门看到两位老师在随着音乐打鼓跳舞，我瞬间就被他们身上散发的民族气息所吸引到了。经过介绍，我得知他们是来自台湾高山族的老师，曾经当过演员歌手等等，他们对艺术创作和表演有着深入的钻研。

接下来老师带着我们模仿高山族手拉手一起唱歌跳舞。一开始，许多同学都很放不开，但是后来通过声乐的训练大家渐渐进入了状态。紧接着我们又通过拍手和舞蹈找到了对于节奏的感知，最后临近结尾老师还教授了我们几个唱高音的小技巧。

总得来说，这次演艺体验让我对于艺术的认知有了更深入的理解，它让我理解了艺术的表现方式可以以任何方式，画画可以表现艺术，语言可以表现艺术，唱歌可以表现艺术，舞蹈同样也可以表现艺术。回味一下在生活中的点点滴滴，其实都是艺术的体现，我们脑海里高大上的艺术其实无时无刻都在以不同的方式体现着，我们作为忙碌的学生，不能盲目地在自己的世界里沉浸着，而要善于发现身边的人和事物中的美。

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