著名教练工作坊

每一堂瑜伽课，都仿佛是一次饕餮盛宴。体式就仿佛是食材，无论我们的教学主题是什么，终究离不开我们要用到的各种食材，正如：瑜伽站姿、后弯、倒立、前屈、扭转、修复及呼吸控制法的体式练习，而以怎样的顺序或者次第搭配组合，确实体现出不同的老师把弄食材的水平，并释放出它们的无限可能。 这是一堂你一定会爱上的课程，更是一堂让你感觉超值的课程、

你将让你对自己所掌握的瑜伽体式序列有系统的梳理、归总并提炼精化、

你将学习到身体旧有的损伤如何在体式中进行调整并获得积极疗愈的方法、

你将掌握到几十种瑜伽辅具的妙用成为你的大课和私教授课助力利器、

你将在老师的层层剖析精细指导下进入难度体式和高级体式、

你更会感受到两位老师的绝佳搭配，一对近30年艾扬格瑜伽习练与教学的灵魂伴侣，将瑜伽融入生活、融入练习与教学，他们的美好，不正是所向往的样子吗？

瑜伽工作坊适合人群：

1、有意提高自我学习的所有瑜伽爱好者和练习者。

2、瑜伽教培的毕业生，希望在教学之前更系统巩固并建立信心。

3、教学多年的瑜伽老师，对自己和对学生的练习和身体伤痛充满疑惑想要寻找解决方案的。

4、有意提高大课教学水平突破瓶颈和有意打开私教教学之门的瑜伽老师。