空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。 心聆悦瑜伽开设空中瑜伽课程,它与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammoc
授课机构: 重庆心聆悦瑜伽
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。
心聆悦瑜伽开设空中瑜伽课程,它与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)结合中医按摩、太极、普拉提的力量、舞蹈的优雅,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
功效:高效的放松、疗愈、瘦身效果
特点:具有趣味性和互动性