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篮球运动对青少年的影响

发布时间:2019-08-02 13:41:41 已帮助:305人 来源:武汉东方启明星

篮球运动对青少年的影响

青少年正处于快速发育的阶段,在这个期间参加篮球运动对青少年的智力、身体、心理都是有非常大帮助的,今天小编为大家整理了一些资料,一起来跟随小编了解一下吧。

智力发展

  篮球运动作为一项技能,必然有运动技能和智力技能的密切联系。青少年经常进行篮球运动,随着技战术不断的强化,熟练程度不断提高,思维会变得越来越敏捷。篮球比赛需要青少年的稳定性、注意集中、注意范围、注意转移、注意分配等发展有良好的促进作用,极大地促进青少年的智力发展。

心理素质

  篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展,篮球运动具有紧张、激烈的对抗性,要求运动员克服内心障碍,以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难;对于培养运动员坚定的目的性、勇敢自制力等意志品质,对于形成和发展运动员的兴趣、性格和改变运动员的气质、特征都有很大的好处。

身体素质

  篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,保持和提高人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高青少年提高生命活力。

团结协作

  通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好道德品质和集体主义精神,从而促进青少年的个性发展。

篮球运动对于身体素质、智力发展以及心理素质等等方面都是会起到非常大作用的。以上就是小编通过【武汉东方启明星】为大家整理的一些资讯,想要了解更多资讯,请持续关注我们。


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