孩子学习击剑到底能学到什么
发布时间:2023-06-29 16:48:54 已帮助:人 来源:武汉万国体育
给孩子报名击剑课程的学习已经是很多家长的选择,击剑可以让人在双方的对对抗中享受乐趣,释放压力,激发出向上的斗志和热情,击剑还可以锻炼身体的协调能力,柔韧性和灵活性,那么孩子学习击剑到底能学到什么呢?
孩子学习击剑到底能学到什么
概括地说,孩子的击剑训练我们可以相对划分为3大类型:
一是协调性训练,提升孩子的神经系统感统功能发育;
二是团队游戏活动,通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识;
三是技术训练内容,通过运动来锻炼孩子的体质,通过姿势来提高孩子的注意力和耐心等等。
在训练活动中可以培养孩子良好的生活习惯。对于4-6岁的孩子来说,在击剑运动教育过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务,因为这对他提升社会社交能力、适应未来学校的规范性学习都是非常重要的。
行业规范教育
进入训练馆,教练们会教孩子遵守击剑训练规则,通过团队训练让孩子逐渐适应团队生活,这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时我们会耐心地引导幼儿认真训练,教练们不仅亲自做示范,引导孩子边训练边巩固技术,让孩子养成集中注意力的好习惯。
责任教育
对于迟到、犯错误的孩子,教练会给予不同程度的惩罚,惩罚的意义是让孩子学会承担责任,学会时间管理,所以长期进行训练的孩子,责任心、时间管理能力都要强于一般的孩子。
自我保护能力
击剑运动本身就是一项具备安全保护能力的项目,根据国外体育大学的数据研究显示:经过3年以上击剑运动训练的幼儿,在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升,遇到突发状况时能够降低受伤的几率,在受到恶意攻击的时候,受过训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。
运动能力
每周保持至少两小时以上的击剑训练,可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力,锻炼并提高孩子的逆商,培养坚持不懈的品质,让孩子具备阳光、积极的心态。
学习击剑运动中的规则和过程有助于增强大脑记忆信息的能力。提高平衡和协调身体的能力,提高时间观念。训练锻炼有助于改善身体活动的节奏和小脑的平衡能力。
当然,和击剑运动能够带来积极的益处一样——开阔心境、表达自我和亲密接触,击剑运动也会让孩子陷入孤独、惭愧和不正当竞争之中,还可能会引发无法控制的侵犯行为、动辄易怒的脾气、沮丧感和对别人的身体伤害。这一切自然会损伤自尊心,毁掉一个孩子参加运动的乐趣。