记忆力是我们无论是学习还是工作中都非常重要的一点，超强的记忆力可以让我们在各方面表现出众。下面就为大家整理一套有效果的记忆方法。
左右脑的功能是不一样的。右脑相当于一个图像存储系统，大脑左半球则是一个储存单词的系统，主要用于记忆语言、单词、抽象符号等。两个半球之间的劳动分工不是绝对的，而是相互联系、相辅相成的。 右半球支配着身体的左半部分，左半部分支配着右半部分。大多数人喜欢用右手，这样就容易导致不平衡的发展。
由此，我们可以来做这个简单的单侧体操，加强大脑右半球的作用，以承担部分左半脑的功能。
，全神贯注地站着。左手握紧，左手腕用力，弯曲手臂，慢慢向上，然后逐渐恢复。重复8次
第二，仰卧，左腿伸直向上抬起，抬起来的腿向左侧落下，但不要碰到床。然后按相反的顺序恢复。重复8次。
第三，站立，身体左侧，用左手和脚趾支撑，左臂伸直，使身体倾斜，身体一侧伸直。弯曲你的左膝，慢慢地转回来。重复8次。
第四，站起来。左臂侧水平，然后向上伸展，头部不动，再还原，重复8次。
第五，俯卧，脚趾向上。做俯卧撑，手掌和脚趾支撑身体。重复8次。
掌握记忆方法，让记忆更轻松自然，从小培养左右手练习活动，左右脑配合记忆更有效果。
以上是【武汉至慧学堂】为同学们整理的提高记忆力方法，当然，同学们不论是自己记忆还是帮助孩子提高，都要劳逸结合，不能过度用脑，疲劳过度记忆力也会下降哦~
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