脊柱具有运动、保护及支持体重的作用。脊柱的颈、腰部的运动较灵活,但损伤也多见于此二部位。瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损,运用瑜伽体式放
授课机构: 上海浦东希瓦瑜珈会所
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
脊柱具有运动、保护及支持体重的作用。脊柱的颈、腰部的运动较灵活,但损伤也多见于此二部位。瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损,运用瑜伽体式放松紧张的身体,改善受损的肌肉,韧带供血不足,粘连的状况。瑜伽体式的练习加强了肌肉的力量,尤其是背部伸展的肌肉群,这样会更好的保护关节,椎间盘,发挥肌肉的力量,恢复脊柱正常的生理曲度。瑜伽理疗,能够激活一些平时不用的肌肉用力方式,形成良好的用力习惯。
招生对象:
1、渴望通过瑜伽理疗迅速改善身体健康状况者
2、有志于成为瑜伽私人教练者
3、专职瑜伽教练,兼职瑜伽教练
4、瑜伽及养生爱好者
5、瑜伽馆经营管理者
培训导师:吴军 刘启红
2004年真正开始钻研瑜伽年跟随世界旅游瑜伽老师Sean和DenCen潜心学习瑜伽。
2006年之后,继续参加了来自世界各地瑜伽大师的培训,在这期间,学习中医学,泰式按摩与中医按摩。磨合整理出自己的理疗瑜伽特色课程,让学生在学习瑜伽的过程,感受放松的身心瑜伽。
也帮助许多身体有疾病的学生,通过瑜伽来改善身体
培训内容:
1.脊柱潜在问题自测、目测法及触诊法
2.瑜伽及生理解剖学的角度深入剖析脊柱问题
3.脊柱养生新理论推广;脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式
4.结合学员身体情况,以真人为模特进行理疗
分析及实践