初级瑜珈培训课内容
为期二十天的专业培训课程包括练习瑜珈注意事项、教授基本功、102个体式（包括变体）、唱诵、教圣光调息、呼吸法、放松功、瑜珈历史等，较后为理论考试和体位考试。达标者发放证书。对瑜伽感兴趣并希望从事或兼职，有无经验均可。

中级瑜珈培训课内容
学习中级教练班课程要求具备初级教练资格，教授内容有体位法技巧、各种呼吸控制法、瑜珈清洁法、瑜珈饮食、解剖学及生理学、教练各种授课方法及其具备知识、怎样排课及其注意事项、实践上课。较后为理论考试和体位考试。达标者发放证书。

高级瑜珈培训课内容
高级教练班课程要求具备中级教练资格，教授内容有心理学、具体的冥想方法、阿育吠陀养生学、瑜珈的七轮与中医、七轮与色彩、强身套路等。较后为理论考试和体位考试。达标者发放证书。