上海英澳新国际学校国际体育之特色课程——Yoga，让同学们在努力学习之余能够修身养心，领略运动的智慧。香薰瑜伽和室外瑜伽的交替进行，使得学生在芳香和阳光中尽情放松，在快节奏的学习生活中得以保持身心愉悦，有张有弛，寓教于乐。

瑜伽课程

室外瑜伽，是在天与地之间充分放松身心，沐浴在阳光中闭目冥想，追寻着瑜伽老师的指令放松神经，感受着天地之间的能量的循环往复，与一草一木、万物生灵共同呼吸吐纳、养精蓄锐。

有着丰富经验和先进教学理念的优秀瑜伽教师Kitty，曾师从加拿大Ashtanga老师Rob，跟随Iyengar老师Kelly,她有着丰富的双语瑜伽教学经验。

Kitty特色瑜伽课堂

对瑜伽各种流派融会贯通，创新出在呼吸中找到自我控制的感觉，增强学生的自律性，保护学生的脊柱健康。

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