合肥情绪管理培训 2023-09-05 15:31:37
课程介绍
发布日期：2023-09-05 15:31:37
2、情绪不高容易暴躁没有耐心，过度自卑思维总是悲观消极等人员。
情绪调整，从根源了解情绪问题，感受来源并合理转化。遇事难免有紧张的心理，心理素质不好就得调整状态。学习动作产生情绪，情绪可以从"呼吸、表情、肢体动作"等表现出来，不同的眼神、手势、动作代表的是什么意思，把握内心的变化和情绪的状态。
2、以使为终：
创造幸福，活出丰盛生命，学会做情绪的主人，不要让过大的情绪波动影响工作和生活，让工作品质和生活质量更高。
3、信念追求：
重塑信念，调整局限信念，突破“恐惧”心态；让我们深层次的了解到人的价值观的形成和自己价值观的体系，让自己走得更快，发展得更好。当能够为自己调整之后，很自然也能够帮助别人去调整了。
4、心理素质的神经链接调整：
向内察觉，认识并掌握情绪表达的方法，消除负能量。四个练习方法让你消除神经链带来负面的影响，增加神经链积极的反应。学会用自己各方面的能力去分析以后的人生定位和人生目标该如何做到。
2、拓宽僵化的思维认知，崭新的视角得以进入；
3、明显减少负面情绪，有宽容平静的感觉。
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