近日，在美国荣誉课程基地斯波坎即将就读大二的万睿霖学姐回到了母校中育贝拉国际高中，作为当年优秀学子，曾经可是一枚妥妥的“女汉子”，喜爱舞蹈、健身的她如今华丽变身，成绩更是进步飞快......

你们肯定想知道她在斯波坎有着怎样的学习生活经历?能够带给我们哪些启示?

作为“过来人”，学姐又能够为学弟学妹们分享一些什么实用经验呢?

趁此机会，我们采访了万睿霖学姐。来自学姐的分享，可谓干货满满!

1、当初为什么选择美国荣誉课程斯波坎学院

问：你是什么时候去的美国荣誉课程基地斯波坎?当初为什么会选择斯波坎学院呢?

我是18年秋季去的美国荣誉课程基地斯波坎学院，最早听说这所学院是在18年中育贝拉读书时，在升学指导老师讲解American Honors(荣誉课程)上次听说。

一开始对自己去往哪个国家没有太大的想法，对Dream school也比较迷茫，荣誉课程对于我来说是一个很好的跳板，让我从通识课程找到感兴趣的点，让我明确自己未来要去的大环境，最终确定自己想去的Dream school，选择斯波坎主要有以下几个原因：

费用问题

美国荣誉课程项目除了学费比起四年制大学节省50%的支出，与费城等地区相比费用更低一些，还可以为学生提供大额奖学金。

安全方面

斯波坎位于华盛顿州第2大城市斯波坎市，被誉为全美最安全的城市之一;大部分人均收入比较高，生活富足，不易发生抢劫案件;

学院傍河而建，周边自然环境优美，有很多可以浏览和游玩的地方，周末可以去西雅图和波特兰，甚至可以直接去加拿大玩一玩。

寄宿家庭

选择寄宿家庭的目的是可以更好的融入当地，了解国外风土人情，国外礼仪、文化，并且住在寄宿家庭可以拥有纯正的语言环境，快速提高外语水平。

交通方便

不堵车，周边游览出行便利，乘坐公交车或者火车就可以领略风光并了解周围的环境，并且寄宿家庭有时会接送。

2、美国荣誉课程基地斯波坎的学习生活体验

问：学期你选了几门课程呢?遇到的挑战是什么?

痛并快乐着

课程部分主要分为三块：专业课、选修课、通识课，专业课学的是心理学和社会学，我还选修了电影欣赏，学习统计学。

遇到的挑战，可能是刚出国阶段，其实发现与国外的差异还是比较明显的，会觉着思维模式不同，比如：他们喜欢用E-mail做为主要的沟通方式。

还有就是你会感到那种无形的压力，出国以后并不是轻松的，你会看到每个人都在努力向上，因为当初在中育贝拉的时候，就一直在上ESL课程，这个课程可以很好的和大学衔接，也为自己奠定了一定的基础。

好处就是选课方面，荣誉课程很强的一点就是有升学指导老师在开学前一对一沟通，告诉你定好目标大学，怎么拿学分，哪几门课程会有帮助，帮你提前分析、规划。

除此之外，美国荣誉课程的学生有自己单独的自习室，可以有相对私人的环境去安心学习，并且课堂人数少，老师能够更好的关注学生的发展。

班级中本土学生占比很高，中国学生占比不到三分之一。

问：作为“过来人”，高中阶段该怎样把握，还有就是去国外的话会有什么建议吗?

我觉得最重要的是你要知道自己在一个时段，该做什么?比如高一的同学，可能当务之急就是除了学好学术课程，拿下属于自己最高的GPA成绩外，要考雅思或者托福，即使是假期也不要松懈，有很多事情是可以提前规划，提前做好。

语言成绩过关之后，可以学一些技能为大学生活做准备。最重要的是要养成一种良好的习惯。比如说，要求自己有一个更健康的身体，坚持每天去跑步，还有在出国前学会做饭，帮助也是会很大的。

出国以后你会发现饮食上不是很习惯，就比如斯波坎那边，吃的非常“甜”，人也很热情，会给你很多的小cake，不管是聚会上还是活动上都会有cup cake，但吃起来特别甜腻，很是不习惯，不过我在寄宿家庭自己会给他们做中餐吃。

PS：需要注意的是在国外做饭的话，一定要注意油烟不能太大，会触发火警，这在国外是一件比较严重的事情。

还有就是那边冬天也是很冷的，带上雪地棉，穿的厚厚的!

3、未来转学方向

问：下学期你有什么准备吗?未来转学的方向是什么呢?

在九月份开学大二的课程，我选了化学，准备进驻实验室操作，并准备和指导老师进行面谈，确定我的Dream school华盛顿大学转学的具体要求，并在这学期将GPA提到3.8。

课程外，在今年，我可以一起和寄宿家庭打扫、清洁河流，还会多参加一些社区活动，也会一直坚持健身。

问：你为什么会选择心理学这个专业?

在国外觉着找心理医生是很正常的一件事，但是在国内，很多人会回避这样的问题，不了解心里学是什么，没有认识到心理问题的严重性，并且我非常看好心理学在国内的市场，也希望学心理学可以帮到更多的人，让更多的人认识到心理学也可以是一件很平常的事。

美国荣誉课程作为中育贝拉核心授权项目之一，费用便宜、转学网络极其优越。包括麻省理工，康奈尔，杜克，宾夕法尼亚大学等几十所世界名校学分互认、优先录取，以及TOP28纽约大学，TOP32罗彻斯特大学等近百所美国名校学分互认，提前发放预录取。

美国荣誉课程是贝拉学子重要升学保障，如果你也想享受这样的升学保障，就加入贝拉大家庭吧。