郑多燕有氧塑形健身操

郑多燕有氧塑形健身操

FIGUREROBICS是 FIGURE(形态、形体)跟 AEROBIC(有氧)的合成词,是郑多燕以自己十几年自身运动经验去开发的肌肉型有氧运动的Circu

授课机构: 郑多燕JETA教练学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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郑多燕有氧塑形健身操
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剩余名额:2个开班提醒
郑多燕哑铃操
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郑多燕曲线肌肉训练
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课程介绍

FIGUREROBICS是 FIGURE(形态、形体)跟 AEROBIC(有氧)的合成词,是郑多燕以自己十几年自身运动经验去开发的肌肉型有氧运动的Circuit training-循环运动方式,专为女性纤细又魅力的线条以及有弹性的身材而设计的,能够同时得到肌肉运动跟体脂肪分解效果卓越的有氧运动的‘魔法’般的运动。

FIGUREROBI(郑多燕有氧塑形健身操)

FIGUREROBI是强化体脂肪分解的肌肉型有氧运动,同时强化胯骨运动包括腹部的核心,具有强化稳定性肌肉与平衡性肌肉的优点,结合强劲的有氧运动效果去突出打造女性纤细又有弹力的身材。

招生对象:

1、想通过培训成为教练,缺乏系统培训的学员;

2、想拓展新的团操课程,提升专业健身课程水平;

3、舞蹈或者健身的爱好者;