2000.9开始接触并练习惠兰瑜伽

2008.8 Hatha Yoga 瑜伽200小时认证

2010.7 西安瑜伽交流会

2010. 成立禅语瑜伽馆

2012.9 100小时私教理疗认证

2011.5 Pulatis工作坊

2014.3 巴厘岛瑜伽节

2015.7 霎哈嘉瑜伽北京国际交流会 赵扬老师Iyengar Yoga工作坊； 黄凯良老师Flow Yoga工作坊 ；祖宾老师Iyengar Yoga工作坊

2014.3 John Leebold Iyengar Yoga工作坊

2017.5 瑜伽冥想国际交流会

2017.7 获得中国心理教练绿带证书

十年瑜伽教学从未间断，九年瑜伽教培生涯，培养出很多优秀瑜伽教练，教培课程不断更新优化，让学生更系统牢固的学习知识 瑜伽理念 通过规律的瑜伽练习去探寻内在真实的自己，进而达到身心灵的和谐统一。成为瑜伽和爱的传播者。 教学风格 课程温和细腻，安全有针对性，感受舒适，由简到难，有效的纠正手法，特别注重呼吸与体式的完美结合。善于观察学生个体差异，进行一对一的指导与教学。 擅长课程:Hata Yoga，Flow Yoga，Hot Yoga，Pulatis，Iyengar Yoga，Theraby Yoga。孕产，产后修复，呼吸法，静坐冥想，教练培训, 情绪梳理