第1节：抛瓶练习
教学重点：培养初学者与瓶子的感情
学习向导：了解花式调酒定义并掌握抛瓶力度
考核重点：抛瓶的手感与力度
1 一瓶抛瓶练习（瓶子抛转和不转动区别）
2 1圈和2圈的抛法（前抛360度和前抛720度的区别）
3 抛瓶的力度和方向的定位
4 前抛瓶立瓶，侧抛立瓶
5 接合肢体语言做得潇洒、流畅、大方。
6 周末考核（技能PK赛）

第2节：多样抛瓶练习
教学重点：各种一瓶基本分解动作
学习向导：对花式调酒初步认知，掌握多样抛瓶动作要领
考核重点：多样抛瓶手感与力度
1 后抛立瓶
2 前抛上头
3 侧身滚瓶
4 其他多种基本一瓶动作分解
5 周末考核（技能PK赛）

第3节：一瓶套路练习
教学重点：一瓶套路的认识，各大酒吧现场观摩体验一
（慢摇吧，音乐吧，丽人吧，文化吧，演艺酒吧~~~~等现场观摩！）
学习向导：掌握套路的连贯性，了解玩火和玩酒的方法，
考核重点：一瓶套路（带酒和火瓶）
1 一瓶套路
2 一瓶套路巩固
3 一瓶套路加水练习
4 一瓶火套路一套
5 周末考核（技能PK赛）

第4节：瓶TIN动作练习
教学重点：瓶TIN结合
学习向导：TIN的多种玩法，瓶TIN结合提高花式组合技能
考核重点：瓶TIN基本手法
1 拿TIN的基本手法
2 单TIN的多种花式玩法
3 瓶TIN接合的基本手法
4 周末考核（技能PK赛）