金秋九月，同学们迎来了开学，下面出国留学网小编就来为您分享一下首都师范大学3+2留学项目学长学姐的学习和生活心得。

1.新起点、新征程、新梦想

在这个充满希望的季节，2020级新生迎来了大学生活，开学伊始，为了让新生更快地适应大学生活，首师大国际本硕连读教育项目中心预科部特别邀请到部分2018级、2019级学长学姐给大家分享自己在首师大的学习、生活等方面的经验心得，帮助新同学们更好地适应新环境，完成从高中生到大学生的角色转变。

2.大学**课

刚进入首都师范大学的大学校园，来到一个新学习的环境，一个全新的生活圈子，一时半会适应不过来是很正常的，这时，我们要**调整自己的状态，做好自己的学习生活规划，**转变生活方式。

3.学习方面的建议

学长学姐们告诉大家，首师大国际本硕连读教育项目，三年国内，二年国外的学业规划，项目每一个学习阶段都必须要达到考核的要求后才能升入到下一阶段的学习。大一时期的课程主要以英语雅思语言学习为主，这不仅是为了要取得合格的晋级雅思考试成绩，也为以后的专业课学习打好基础。雅思英语主要分为听、说、读、写四个部分，跟我们的高考英语一样，语言学习的基础都是词汇，学长学姐们建议大家除了日常的背诵之外，还可以利用背单词的APP每日打卡，或者把听力部分的文章课后做精读，这样既可以把听力文章的词汇记住，同时也能在背单词的同时复习听力，对听力成绩的提高也会有帮助。学长学姐建议学弟学妹们尽量充分利用大一的时间努力提高自己的英语水平，以便能够尽快考出自己理想的雅思分数。我们可以仰望星空，但首先还要先脚踏实地，我们过去英语成绩一直不好，就是因为基本的词汇一直都没有记住，错误的词汇也一直没有改错。

4.课余时间的建议

大学是一个多元的学习环境，除了完成必修的语言和各科专业课程外，我们还会有各种各样的机会锻炼自己的综合能力。大学里有各种学生社团，对于那些想在大学阶段提高自己的同学来说，选择参加学生社团的组织活动，不仅可以交到不少志同道合的朋友，提高自身的综合能力，为未来职场建立人脉基础，还可以拓宽我们的知识面。另外，课余时间建议同学们多进行一些校园内的体育锻炼活动，参加慢跑、篮球、羽毛球运动，校园里运动的人挺多的，建议大家培养出属于自己的运动习惯。

5.生活方面的建议

学校的食堂便宜又好吃，食品安全有保障，外卖虽然方便但还是建议大家少吃外卖，多吃食堂。大学生活也是集体生活，以自我为中心是集体生活的大忌，大学同学是最有可能成为今生挚友的人，所以在相处过程中，大家需要**尊重、宽容、关心对方。在与室友相处时做真实的自己，**互相承担寝室事务，个人内务要整洁。总之在与同学之间的相处要保留自己的底线，尊重他人的底线，把握好尺度和分寸，同学之间比较好相互依靠而不要依赖。

6.希望与困难同在，机遇与挑战并存

首师大国际教育项目是个多姿多彩的国际化校园，希望同学们能够有个充实而完美的大学生活，能够为你的明天积蓄更多的资本，同时让这里成为你实现梦想的起点!“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，首师大就是你们起跳的有力平台。努力吧!相信你们每个人都能学业有成!

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