考研摆脱你的拖延症
发布时间：2019-01-24 16:11:56
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来源：武汉启航考研
很多学员在学习的过程当中，有着严重的拖延症，在进行考研的备考的过程当中，一定要摆脱这样的拖延症，那么有哪些方法呢？今天小编为大家整理了一些资料，一起来跟随小编了解一下吧。
这是一种简单易用的方法，可以在吸引眼球的地方使用方便贴纸，提醒自己今天的主要任务，比如“记笔记！”“做真正的英语问题！”“读一本专业书中的一章！”这种方法有很好的效果，这种方法试了一百次，很容易避免分心。
这是克服拖延症最简单、最有效的方法！为什么我们在高中一开始就很少有拖延症？因为老师和家长都在监视啊！不能完成作业，大学能耽误几天，高中生敢吗？早上不能起床，大学生真的可以躺在床上，高中生敢吗？
因此，对外力的监督非常重要。当然，研究生考试没有外力监督研究生考试，所以很容易拖延。这时候，小可爱建议你开始自己拍，不能起床？我会和研究朋友一起监督对方。我会在每天早上6:30打电话给另一方。谁不能从对方那里得到钱？不禁吃鸡肉？让你不参加研究生学习的朋友定期检查你的记录......一般来说，在强制监督的情况下，没有人会拖延，这是非常积极的。
以最简单的方式划分任务，对于那些追求完美主义的人来说，是一个更好的解决方案。例如，单词太难背诵了，所以很容易记住简单的，很容易记住的，你一定会想，顺便说一句，记住难度中等吧！这样给自己以积极的动力，很容易提高学习的积极性。
在学习开始之前，不管任务有多困难或不愿意，你都要强迫自己做15分钟。你可以对自己说，“十五分钟，只有十五分钟！任何事情都可以在15分钟内完成！”即使任务需要两个小时，您至少应该在前十五分钟内开始。很多时候，很多任务并不那么困难，但是“开始”对我们来说太难了。当然，我相信我们可爱的研究生入学考试晚会，一旦开始了15分钟，那么以后的时间就不会去玩了。
以上就是小编通过【武汉启航考研】为大家整理的一些资料，想要了解更多资讯，请持续关注我们。
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