行动是解决焦虑的法宝

  别瞎想了，赶紧去学习，投入学习状态。你把每一天的任务大体完成，或者完成50%，你都有信心继续去做这件事儿。

想清楚自己能接受失败吗

  问问自己，你作为年轻人经得起失败吗？你就这么经不起风吹雨打吗？你怎么能经得起人生未来失败的风风雨雨？你万一遇到了考研失败，你的人生就没有希望了吗？你就没希望了吗？所有的希望之门就朝你闭上了吗？

  老师我二战、三战，二战、三战咋了，你考不上就预示着你这辈子找不上好老公、好老婆了吗？

  人生对我来讲，最关键的是能不能找到一个和你有共同语言和话题的知心人，和你相伴一生。

  如果说你很学霸、很能干，在更加光鲜亮丽的职位上工作，我不是那么能干，我们可以做一个中不溜的工作，它不影响我们人生的幸福感。

  我能蹦一点，我蹦到北上广去，我不能蹦一点，我在我家乡无所谓，建设家乡也是一个人的责任，也是你的成就和贡献。

  你真正把好多问题想清楚之后，你的焦虑就没有了，关键是你什么都想不清，你就在自己的圈圈里面兜着转。

  个圈圈，我到底报什么学校，报A可是，报C可是，你的可是无穷无尽的可是。

  第二个圈圈是总活在别人的眼光里，不能活在自己的世界里。.

不以学业衡量人生成败

  不要用你的学业成败衡量你的人生成败，不论你们考上还是考不上，我心目当中都是好样的，你们都已经为理想努力过了，放轻松，把所有的成败的枷锁都放下，为你的理想尽情的去学习，只做一件事情：不问其他，埋头苦干，莫问前程。