仪式感很重要
在开始学习之前，我建议你养成一个习惯，比如做一个大问题，喝一口水，或者冥想一分钟，然后开始上课。仪式性的生命意识是必要的，仪式性的学习意识也是非常重要的。上课前做一些小动作或大脑练习意味着你的大脑应该开始平静下来，很快就会进入学习状态。在这个时候，如果你重新开始学习，学习效率会大大提高。
安排作息
在学习过程中，一些学生总是无法按时休息，影响了学习效率。安排他们的工作和休息，按时起床和休息是非常重要的。养成规律的作息习惯，你就能事半功倍。在这里，我想向你们强调的是，花时间学习也需要锻炼。身体是资本。你不能因为学习而把身体烧坏。相反，收益大于损失。以下是安利调整工作和休息的一些措施。有几天，我总是熬夜，无精打采地起床学习。在这个时候，我会强迫自己每天早上有规律地起床（比如6点），不管有多困难，睁开眼睛去吃早餐。在这个时候，你会发现你更有活力。慢慢地，当你养成一个习惯时，你会发现无论你睡得多晚，你都会在早上的同一时间起床，这很美妙。起床后，你也可以伸展腰部，暗示你的想法。是时候让你的学习清醒起来，养成习惯了。通过这种方式，学习效率呈指数增长。
吸收知识点
在考研过程中，一些朋友的学习效率很低。他们甚至只需要看一个半小时的在线课程。他们将至少听两个小时或更长时间。有些学生会说：老师，数学太无聊了。我不能坚持一个半小时。一些学生让我玩游戏。我立即放弃，开始放弃学习。在这里，我和同学们分享了一些技巧。尽量不要看进度条！当你看到剩下的进度条时，事实上，你不想听老师在网上课堂上说的话。当然，你希望一些学生会叫你出去玩球来放松。有时，你只听15分钟的课，但你觉得时间过得很慢。这是你盯着进度条看的结果。还有一种听在线课程的技巧，就是以两倍的速度听。在这个时候，你不敢在远离教室的地方做事，因为在这个时候，你努力跟上教室的节奏，没有空间去想其他事情。然而，一些基础差的学生会发现他们真的跟不上。它也可以减慢速度。也可以驾驶1.5次。毕竟，速度因人而异。只要你能全神贯注地学习演讲内容，目标就会实现，你不必花半个小时来竞争。如果你不吸收知识点，得不偿失。
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