瑜伽源自古老的印度，距今有六千多年的历史。意指“结合”“统一”“”的意思，与中国的“天人合一”的意思相近。从广义上说，瑜伽是哲学；从狭义上说，它是精神和肉体结合到状态；更简单地说，瑜伽是体位法、呼吸法和冥想法构成的。瑜伽是一种协调身心的养身法则，瑜伽练习是通过深长的呼吸，筋骨的伸展，以平静的心境来增强人体的心智和精神的健康。练习瑜伽不仅能提升气质，塑造形体，缓解精神上的紧张和压力，还能预防和辅助治疗失眠、偏头痛、脊椎病、肠胃病、哮喘、关节炎等慢性疾病。
    哈他瑜伽，它包括一系列的练习，通过身体的姿势，呼吸和放松的技巧来达到锻炼的目的，这些技巧对神经系统，各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体的潜能。
    印度瑜伽不仅是古印度文明在艺术、哲学、医学领域的奇迹，更已成为世界文明的瑰宝。因其完备的科学性、高度的艺术性和独特的智慧性，已延续5000年并流传至今。20世纪以来，经东西方深入的科学研究，它的神奇功用进一步证实，已被西方研究证明是人类最适宜、最有效的修身习练法之一，这一集文化、艺术、哲学、医学的运动方式再次风靡各国，进入了历史上又一个繁盛的黄金时代
    【认证】
    中国瑜伽教练初中高级等级确认、中国瑜伽行业协会确认上岗、中国瑜伽行业认可瑜伽教练标准、国际瑜伽行业认可瑜伽教练标准。
    【认证考核标准】
    学员完成课程，统一参加中国瑜伽行业协会的认证考试，内容包括笔试口，瑜伽理论，体位法标准，实践授课，亲和力及引导能力等内容，经专家团认证考核后，颁发相应等级证书。成绩不合格着，可参加下期培训学习，不另收培训费用。
    【学员政策】
    优先参加中国瑜伽行业协会组织的各项会议和活动，对优秀学员进行定位宣传，在中国瑜伽行业网站和刊物上进行信息传播，并组织行业内学术学习。毕业后免费推荐就业，优秀学员可留校助教，外地学员免费提供住宿。
    【招生要求】
    热爱瑜伽、肚皮舞及希望从事瑜伽、肚皮舞教练行业，有无基础均可报名，男女不限！
    【瑜伽、肚皮舞培训费用】
   

瑜伽培训费用包括：瑜伽教材及相关材料、瑜伽服一套、资格认证费用；
    肚皮舞培训费用包括：肚皮舞教材及相关材料、腰链一条、资格认证费用；
    注：凡报名瑜伽或肚皮舞初中高连修班的学员，免费赠送化妆、美甲专业课程，让你掌握更多的技能。