2014年12月上海交通大学继续教育学院 A Level 国际课程中心带领学生们体验了一次美妙的“走出课堂，回归大自然” 的Team Building户外拓展训练。

本次户外拓展训练活动由破冰游戏、印象毕加索、毛毛虫竞技和急速中国四个环节组成。活动开始前夕的破冰游戏，让每个人的身体和心理彻底的放松开，为接下来的拓展活动环节做好了准备并调动了大家的积极性，让更多伙伴之间有更多的交流。

随之进行的“印象毕加索”游戏要求小组的部分成员们只能在规定时间内看到毕加索的世界名画，再根据脑中印象共同完成一幅世界名画，此项活动中大家积极性高涨，现场气氛达到高潮。

“毛毛虫竞速”环节要求2个小组同时进行比赛，通过绕过障碍物到达终点，时间用时最少的队伍获胜。

“Amazing Race—佘山”环节采用目前国际上流行的真人竞技节目形式，结合佘山当地的文化特点并融合宜兴特有的时尚元素。在此次的活动中同学们在东佘山出发，经过一系列的比拼在西佘山到达终点。特别是最后的定向拓展中，同学们开动脑筋寻找线索，团队配合完成任务，不落下每一位成员。

最后，教练们针对一天的活动进行了总结和小组颁奖仪式，对大家在活动表现出的积极性和团队合作精神予以赞赏，同学们纷纷与老师、教练合影，留下春天野外拓展训练活动的足迹和美好回忆。