瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
   瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
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    山东秀乐文化传播有限公司成立于2010年，是一家集演艺演出、活动策划、艺术培训于一体的大型文化传播公司。自成建以来与山东卫视、山东电台、山东有线各频道、齐鲁频道、济南电视台、济南电台、各地市电视台、唱片公司及各大企业均由长期的密切合作。本公司设有舞蹈团、鼓乐团、民乐团、杂技与魔术、表演等各类艺术形式，并在全国舞蹈比赛、桃李杯舞蹈大赛、山东省舞蹈家协会舞蹈大赛、山东省青少年舞蹈大赛、CCTV舞蹈比赛等各大舞蹈赛事中屡获佳绩。
    山东秀乐艺术培训机构是山东秀乐文化传播有限公司旗下的培训机构，现面对广大艺术爱好者开设各类舞蹈，鼓乐，成品舞编排等专业培训项目，同时针对青少年进行专业考级测评，公司拥有的专业的师资团队和优越的环境设备，充分保障每一位学员的学习质量和学习氛围，同时可为优秀学员提供“出彩中国人”、“中国少年派”、“加油少年”、“舞以轮比”等各大型电视表演节目平台。文化在这里传播，艺术从这里蔓延，培育艺术气质，彰显人生魅力。