武汉东方巨龙教育学员提问回复
我也要提问武汉东方巨龙教育怎样引导提高记忆力和专注力?
1、通过每天锻炼来增强记忆力和注意力;2、补充大脑补品,增强记忆力;3、限制或消除不良习惯;4、艰苦的导读学习时间后冥想或放松;5、做笔记,不要过度使用计算机或技术设备;6、准时吃饭,不夜宵;7、用心算提高学习记忆。
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1、通过每天锻炼来增强记忆力和注意力;2、补充大脑补品,增强记忆力;3、限制或消除不良习惯;4、艰苦的导读学习时间后冥想或放松;5、做笔记,不要过度使用计算机或技术设备;6、准时吃饭,不夜宵;7、用心算提高学习记忆。