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培训内容

汗蒸养生，汗蒸的作用和功效，较显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。尤其女士较明显，蒸过一次就会使肌肤光滑细嫩。 

一、是有塑身美体的功效。对于减肥也是疗效显著。 

二、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。 

三、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。

四、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

五、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

六、改善酸性体质及亚健康状态。 托马琳是一种矿石，它是可以达到保健作用。

济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！